Máte jakýkoliv dotaz, kritiku, pochvalu? SMĚŘUJTE NA: all-is-magic@seznam.cz Podmínky dotazů ZDE. - Pokud svůj dotaz položíte do komentářů, může se stát, že jej přehlédnu!!
Chcete přiložit ruku k dílu? - zde

Šrucha zelná - Portulaca oleracea

Včera v 11:02 | Adri
Popis
Rostlina je často mylně řazena do stejné botanické skupiny s rozchodníky. Vypadá jako z čeledi tlusticovitých. Je to jednoletka, která raší na začátku června. Její klíční rostlinky jsou zcela titěrné, ale jen krátkou dobu. Šrucha roste rychle. Tvoří přízemní plazivé stonky, které se rozvětvují skoro před očima. Stonky mají načervenalou barvu a listy jsou dužnaté a oválné. Později v srpnu kvete malými žlutými kvítky.

Vyskytuje se kolem cest, v zahradách u plotů, v sadech, na vinicích, dobře snáší sucho, ale je citlivá na mráz.
Jedlé části jsou: Mladé dužnaté lodyhy, výhonky. Šruchu požíváme nejlépe za syrova, vařením ztrácí aroma.

Doba sběru: Lodyhy sbíráme před květem, později jsou tuhé a nahořklé, výhonky celé léto.
Obsahové látky: 92 % vody, bílkoviny, tuky, vláknina, minerální látky (draslík, vápník, železo, fosfor)

Původ: Určit, odkud se šrucha zelná rozšířila do světa, je velmi obtížné. Někteří autoři pokládají za původní populace rostoucí v západní Asii či severní Africe. Analýza semen z archeologických nalezišť v Severní Americe však ukázala, že tato rostlina se v USA vyskytovala už v předkolumbovské době.
 

Tyto pokojové rostliny čistí vzduch nejlépe

Středa v 11:17 | Adri |  Zaujalo mě
Americký národní úřad pro letectví a kosmonautiku před lety provedl studii, jejímž cílem bylo určit, které rostliny zbavují vzduch v místnostech běžných těkavých organických látek, nejčastěji formaldehydu, benzenu, trichlorethylenu a xylenu. V testu dobře skórovaly obyčejné pokojovky, jako je zelenec, scindapsus nebo tchýnin jazyk, ale i méně obvyklé rostliny. Seznam patnácti nejúspěšnějších najdete níže.


Domácí drogerie

20. května 2018 v 11:13 | Adri |  Přírodní kosmetika
Prací prášek
Suroviny:
• 250 g nastrouhaného olivového mýdla (prodává např. Country Life)
• 1 kg sody (Yellow and blue, Soda bicarbona 1 kg)

Postup je jednoduchý. Mýdlo nastrouhejte na hrubo na struhadle a promíchejte se sodou. Skladujte ve vzduchotěsné krabici. Před praním dejte 2-4 lžíce směsi přímo do bubnu pračky a můžete prát. U silně znečištěného prádla doporučuji přidat PUER odstraňovač skvrn na bázi kyslíku od firmy Yellow and blue, který je rovněž zcela biologicky odbouratelný.
A pokud chcete docílit zářivého prádla bez skvrn, doporučuji sušit na sluníčku.
 


Tipy jak na nespavost

17. května 2018 v 11:04 | Adri |  Zaujalo mě
•Nespavost je samostatná diagnóza, nebo symptom jiné choroby. Jestliže člověk s nadváhou ráno vstává s bolestmi hlavy, ve dne usíná nad knihou, ráno mívá zvýšený tlak krve, hlavně diastolický (dolní) a po dechovém cvičení se mu tlak normalizuje bez léků, ve dne bývá ospalý a v noci má povrchní spánek, chrápe a často v noci chodí močit, má příznaky tzv. Pickwickova syndromu. Časté noční močení je způsobeno stresem z chronického nedostatku kyslíku. Spí-li člověk málo, ztrácí vůli, neovládne se a jí i v noci. Zde pomáhají dechová cvičení. Lékař Galén léčil také salátem nespavost.
•Dechová cvičení - kontrastní dech: výdech se skrčenýma rukama na úrovni ramen (viz obr. 1), potom prudký nádech s prudkým pohybem. Trénink kontrastního dechu postupně prodlužujeme dle kondice až do 15 minut denně.

•Do postele si vezmeme malou PET láhev s vodou o teplotě asi 50º C, zabalenou do lněné utěrky. Přikládáme ji ke tvářím a nosu. Dobře se přitom usíná.

Maca: superpotravina, která spravuje hormony

14. května 2018 v 11:07 | Adri |  Léčivé potraviny
Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce.
Vzhledem připomíná ředkev, hlízy mají průměr 2 - 8 cm, dlouhé jsou až 18 cm.
Maca patří mezi nejvýživnější, nejodolnější a nejvýše pěstované rostliny na světě. Pěstuje se v náhorních plošinách Andách Peru a Bolívie. Sušená maca obsahuje přibližně 59 % sacharidů, 8,5 % vlákniny a přes 10 % bílkovin. Protein v mace obsahuje 20 aminokyselin, 7 z 8 esenciálních. Maca je bohatá na vápník, hořčík, fosfor, draslík, síru, sodík a železo, obsahuje stopové prvky zinek, jod, měď, selen, bismut a mangan... Je také bohatá na vitamíny B1, B2, B3, B6, C, E a karoteny.

Další články


Kam dál

"Přijmout absolutní zodpovědnost za svůj život, tedy za vše, co se k mém životě objeví, znamená uznat, že vše kolem mne je mým vlastním výtvorem."

"Neexistuje osud, který člověka ovládne, ať udělá cokoliv. Osud je moc, která člověka ovládne, když neudělá nic."