Mou knihu si můžete pořídit ZDE

Zbavuji se některých věcí: knihy, učebnice, oblečení, šperky... Pokud byste měli zájem: ZDE

Máte jakýkoliv dotaz, kritiku, pochvalu? SMĚŘUJTE NA: all-is-magic@seznam.cz Podmínky dotazů ZDE. - Pokud svůj dotaz položíte do komentářů, může se stát, že jej přehlédnu!!
Chcete přiložit ruku k dílu? - zde

Nápoje

4. října 2013 v 11:55 | Adri |  Zdraví
Člověk dnešní doby nepije pouze čistou vodu. V některých ohledech je to špatně, ale občas by si opravdu měl dopřát změny a dát si třeba kávu či ovocnou šťávu, protože, jak se dozvíte v tomhle článku, jsou opravdu užitečné našemu tělu.



Zelený čaj: Proti rakovině
Obsahuje polyfenoly, které zpomalují růst nádorů. Brání také vzniku zubního kazu. Pití zeleného čaje upravuje krevní tlak, odbourává cholesterol z krve a zabraňuje kornatění tepen. Neutralizuje vlivy záření. Kofein obsahující v čaji podporuje činnost centrální nervové soustavy, vitamín E zpomaluje degeneraci buněk, fluor brání vzniku zubního kamene. Přítomný draslík pomáhá pro správné fungování mozku a nervů, je účinný při detoxikaci organismu. Hořčík je stavebním materiálem kostí a zubů, zinek se účastní na tvorbě červených a bílých krvinek, hojení ran a dělení buněk. Železo pomáhá vstřebávání kyslíku do krve, fosfor, sodík a mangan posilňují kosti, metabolismus, spalování tuků, aktivují důležité enzymy a vitamíny.

Víno: Pro štíhlou postavu
Podle výzkumů amerických vědců dokáže červené víno prodloužit mladost, snížit riziko Alzheimerové choroby, demence, působí jako prevence proti mrtvici a srdečního infarktu. Chrání i proti ateroskleróze a pomáhá udržet štíhlou linii. Po jídle se proto doporučuje radši deci vína než pohár vody, protože víno brání ukládání tuků v těle.

Brusinková šťáva: Proti infekcím močových cest
Jestli vás trápí časté zápaly močových cest a močového měchýře, není lepšího přírodního léku. Brusinky jsou bohaté na vitamíny C a K. V bobulích jsou přítomné i 3-omega mastné kyseliny. Jsou účinným pomocníkem při průjmech, bolestivé menstruaci a při chřipce.

Kakao: Proti vysušovaní pokožky
Kakao obsahuje flavonoidy, které mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém. Mimo jiné se jeho pravidelným pitím dodává pokožce potřebnou vlhkost. Připravovat bychom ho měli z prášku s vysokým obsahem kakaa a nízkým obsahem cukru.

Pivo: Na pevné kosti
Zlepšuje minerální hustotu kostí a hraje důležitou úlohu v boji s osteoporózou. Díky flavinoidům v chmelu pomáhá chránit tělo před rakovinou, snižuje riziko demence, i infarktu a pomáhá udržovat optimální krevní tlak.

Voda: Pro silné srdce
Voda je lékem na všechno! Pomáhá nejen při problémech s močovými systémem či překyselením žaludku, ale podporuje i krevní oběh, vyrovnává krevní tlak a dokonce zlepšuje paměť. Čistá voda dokáže Iidi zbavit mnohých chorob a bolestí, zlepšit zrak, sluch, snížit hladinu cukru v krvi, zlikvidovat tuky uložené v těle, porazit různé zápaly a plísně, odstranit bolesti hlavy, snížit riziko lámavosti kostí, snížit kazivost zubů, odstranit poruchy spánku a prodloužit život o 20-30 roků. Denně bychom měli vypít aspoň 2 litry vody.

Černý čaj: Proti Alzheimerové chorobě
Černý čaj zlepšuje krevní oběh, chrání před vznikem usazenin v tepnách a snižuje riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou. Tein obsažený v čaji rovnoměrně povzbuzuje mozkovou činnost bez zatížení srdce a krevního oběhu. Vitamín B1 pozitivně ovlivňuje nervový systém.
V černém čaji jsou obsažené další stopové prvky a minerální látky, jako jsou fluor a draslík. Éterické oleje dodávají čaji vůni. Aromatické látky spolu s chlorofylem působí pozitivně na nervy.

Mrkvová šťáva: Pro krásnou pleť
Betakaroten a vitamín A posilňují imunitní systém. Mrkev zvyšuje odolnost proti infekčním chorobám, brání tvorbě vředů a opuchlin, zlepšuje kvalitu mléka u kojících matek. Šťáva z mrkve pomáhá i při léčbě chorob a poruch tlustého střeva.

Jablečný ocet: Proti stresu a nadváze
Podporuje spalování tuků a činnost střev. Vyrábí se kvašením šťávy z celých čerstvých jablek. Svoje léčivé účinky získává díky kombinaci minerálů, organické hmoty a kyseliny octové, která mu dodává charakteristickou vůni a chuť. Jablečný ocet obsahuje přiměřeně 5 % kyseliny, je bohatý na minerály a má nízký obsah přírodního cukru a vitamínů. Ukrývá v sobě mnoho draslíku, vápníku, fosforu, sodíku a stopových prvků. Pomáhá zastavit průjem, zvyšuje okysličování krve, zlepšuje metabolismus, posilňuje trávení, zabraňuje zubním kazům, působí jako dezinfekce proti střevním parazitům a zvyšuje srážlivost krve.

Rajčatová šťáva: Proti spálení kůže na sluníčku
Lykopén obsažený v rajčatech se usazuje v podkoží a zmenšuje následky škodlivého ultrafialového záření. Zjistilo se, že 10 polévkových lžic rajské omáčky a nebo 4 poháry rajčatové šťávy týdně snižují riziko rakoviny prostaty v průběhu půl roka o 33 % a rakovinu prsou dokonce o polovinu. Rajčata obsahující vitamíny, minerály, stopové prvky a vlákninu se považují za všelék, protože posilňují imunitu, chrání srdce i cévy, tělo před infekcemi, zabraňují tvorbě krevních sraženin, snižují cholesterol.

Šťáva z červené řepy: Proti chudokrevnosti
Cenné minerální látky, nejvíce hořčík a měď, podporují chuť do jídla, tok žluče a chrání před volnými radikály. Pomáhají při chudokrevnosti. Řepa podporuje vylučování cholesterolu, olova a radioaktivních látek z organismu. Dodává pružnost a lesk pokožce, vlasům a nehtům, pomáhá odvodňovat organismus a zbavuje ho toxických látek. Velmi důležitá je i v těhotenství, protože chrání plod před různými vývojovými chybami.

Pomerančový džus: Prevence proti nachlazení
Čerstvá pomerančová šťáva zabrání tvorbě volných radikálů, které poškozují cévy a mohou vést ke vzniku infarktu. Je výbornou prevencí proti nachladnutí a chřipce, zlepšuje paměť, pomáhá regulovat krevní tlak, bojovat proti alergiím, astmatu, migrénám, urychluje hojivý proces a podporuje trávení.

Zázvorová voda: Proti nevolnosti
Obsahuje betakaroten, vápník, železo, zinek a cenné oleje. Působí proti bolestem, pomáhá při nevolnosti, i té cestovní, při trávicích těžkostech a nachlazení. Zlepšuje průtok krve, a tím přispívá k ochraně srdečně-cévního systému. Snižuje riziko infarktu i arteriosklerózy. Úlevu přináší i meteosenzitivním osobám.

Káva: Proti mrtvici a infarktu
Kofein brání slepování krevních destiček, předchází tak zužování cév a vzniku krevních sraženin. Bojuje i proti bakteriím způsobující nepříjemný zápach z úst. Pití kávy může chránit organismus dokonce i před vznikem některých druhů rakoviny, např. rakoviny tlustého střeva a nebo jater, ale tato skutečnost je ještě jen ve stádiu výzkumu. Narůstá i počet důkazů, že pití kávy pomáhá udržet rozumové schopnosti během stárnutí.


zdroj: ucetni-portal.cz/dvacet-nejzdravejsich-napoju-sveta-37-o.html
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 vivienne vivienne | Web | 4. října 2013 v 17:50 | Reagovat

zajímavý článek :-) osobně kombinuju vodu s černým a zeleným čajem, občas si dám to kakao a džus, takže si myslím, že jsem na tom celkem dobře :-)

2 Celene Celene | Web | 4. října 2013 v 18:02 | Reagovat

pane jo :) já se v poslední době naučila na vodu s citronem

3 konspiracni-teoriee konspiracni-teoriee | Web | 5. října 2013 v 0:05 | Reagovat

super článek, mnoho věcí jsem vůbec nevěděla - třeba to s tím vínem :)

4 Aailyyn Aailyyn | Web | 5. října 2013 v 15:36 | Reagovat

To je pravda, základ pitného režimu by měla tvořit voda, ale v malém množství nám neuškodí ani alkohol, káva, čaje nebo džusy (u těch džusů, pokud si zrovna nehlídáte linii a nemáte enormní potíže se zubní sklovinou, je nepopiratelné, že jsou zdravé, pokud jde opravdu o ovocné šťávy). Mléko by snad substituovat jinými mléčnými výrobky šlo.

5 Xvona Xvona | Web | 5. října 2013 v 19:44 | Reagovat

Co nejdřív si zaběhnu do krámu pro jablečný ocet (nikdy jsem nevěděla že má tolik pozitiv), ale víno mi asi neprodaj.

6 TlusŤjoch TlusŤjoch | Web | 5. října 2013 v 21:40 | Reagovat

Vyhovuje mi pivi a mlíko.
Ale níchat se to nedá...

7 Ivišek Ivišek | Web | 6. října 2013 v 12:36 | Reagovat

Skvělý článek, spoustu jsem toho nevěděla, například to s tím jablečným octem a vínem.

8 Evil Evil | Web | 8. října 2013 v 7:14 | Reagovat

a pak že mi je blbě z toho, kolik toho svýho zelenýho moku vypiju.. jsem čajofil.. naprostej.. bez zelenýho čaje nevydržím.. piju tak cca 3-4 denně.. to je sice asi moc, ale je to droga.. musí bejt pořádně silnej (v půl litrovým kýbli).. na mě asi v tom případě nepůsobí.. protože tlak mám nízkej, jsem chudokrevná a nervy mám taky tam, kde by neměly bejt :D tak je to v cajku.. nemusím se svý drogy vzdávat.. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 
"Přijmout absolutní zodpovědnost za svůj život, tedy za vše, co se k mém životě objeví, znamená uznat, že vše kolem mne je mým vlastním výtvorem."

"Neexistuje osud, který člověka ovládne, ať udělá cokoliv. Osud je moc, která člověka ovládne, když neudělá nic."